¡¡¡Bienvenida dieta nutricionista!!!

Un nuevo comienzo...
Y pues bien, habiendo publicado la entrada anterior, abro esta para comenzar de nuevo, en un estilo de vida sano, en donde el té, la fruta y la verdura reinaran, asi como el balance de los alimentos, con el solo proposito de ser una persona delgada y que ademas es SALUDABLE, tener piel radiente en lugar de reseca y amarillenta, unos ojos resplandecientes en lugar de tristes y desorbitados, dientes llenos de calcio, cabello fuerte y pensamientos buenos. No traiciono a Ana, solo tomare su lado bueno, el lado de no comer demasiado y que todo en exceso engorda, dejando su lado monstruoso...la esclavitud.
Abro esta nueva entrada con un nuevo pensamiento, uno saludable...antes yo estaba llena de dudas y remordimiento, ahora se lo que devo hacer, el camino es larguisimo y duro pero se que podre.
¡Mi batalla empieza hoy!

Ya basta, no mas daño a mi cuerpo.

Uff, ya dias sin pasarme por aqui xD y pues bien, en este tiempo de ausencia me a pasado de todo.
Primero que nada e conocido muchas personitas en el mundo Ana&Mia, son muy buenas personas y me han intentado ayudar mucho en este tema del peso con tips y demás, de todo corazón se los agradezco chicas. Primero, intente seguir una dieta, digamos...tonta? claro, yo la hice xD hahahaha, se trataba de comer media fruta (la que sea) cada tres horas, claramente la discuti con una prinss Ana y la rechazo por completo, es mucha comida ^^. Luego intente sobrevivir con una fruta al dia y solo eso...funciono? NOOOOO ¬¬, no tenia hambre, pero bien sentia mis jugos gastricos disolviendome  >_<, no sabia ni en donde carajos me encontraba de lo estupida que me puse al no comer, sin fuerzas, eruptando al por mayor...termine artandome de la situacion y decidi "descanzar" por 15 dias, en los que comi muy bien, pero saben? subi 7 kilos ¬_¬ si no es que mas, ahi estaba recordando a Shamuu cada vez que daba la vuelta por la cuadra xD jajaja. Intente remediar ese retrazo con la dieta del atún pero como anteriormente ya la habia hecho 2 meses y medio...y como no debe hacerce mas de una semana...pues...en vez de haber avances positivos fueron negativos y ademas los mas horrendos!!! Me descompense, se me bajaron las plaquetas, se me bajo la presion, me dio arritmia, vomite, me caía a cada momento, me desmaye una vez, no podia respirar, eso duro 3 dias, pense que era cosa que pasaria pronto pero al llegar al 4to dia...dia en el que trabajo...fue la gota que derramo el vaso, haya me desplome por completo, enfrente de tantisima gente y de mi mama, no me gusta ir con el doctor, asi que lo llevaron a casa y diagnostico todo lo anterior, me receto vitaminas inyectadas ademas de unas tabletas para el cerebro, me vi muy mal y no quiero que se vuelva a repetir, es cuando me planteo las siguientes cuestiones:

-¿En verdad todo esto vale la pena? Muchas niñas y niños me dirian que si, la belleza cuesta y lalala, cuesta la vida? quizas para ellos si, quizas su vida les valga tan poco que estan dispuestos a arriesgarse, pues suerte con ello.

-Me diran...no quiero vivir estando gorda, eso no es vida...preferiria morir antes, pues... no es que vivas gorda, si no irse por el camino seguro y no tener que morir en el intento, yo llevo dias con dieta y nutriologo, no paso hambre, estoy hidratada, nada de desmayos, me siento con energia y muy bien ^^!
Ser delgado no implica enfermarse la verdad. Lo dice una persona super desesperada por bajar kilos, pero no lo hare a costa de mi vida, quiero tener una vida normal, estar bien con mi familia, salir con ellos y con mis amigos, no perderme de alguna fiesta porque habra mucha comida y no hay un baño para vomitar serca, es bastante patetico analizandolo o_O, quiero mi ciclo menstrual normal y no con esos dolores terribles, quiero mi cabello sano, largo y por supuesto en mi cabeza, amo mis dientes tal y como estan...EN MI BOCA!, quiero poder correr, caminar y andar tanto como quiera, algun dia quisiera tener hijos, etc.

Son tantas cosas de las que uno se priva por ser esclava del espejo, no esta nada mal cuidar su apariencia, pero que sea de forma sana, eso si...es mas lento, pero ya saben, lo que se pierde rapido se recupera rapido, recuerda que las dietas milagrosas, son dietas flash, para una ocasion en especial, quitar unos kilos de mas...solo algunos, pero saben? uno no puede vivir de solo atun y si lo intentan les pasara lo que a mi ^^ o cosas peores, no se arriesguen lindas y si quieren continuar con esta farsa, muchisima suerte.
Posteo luego ^^.

Y hoy la oscuridad regresa...

Cada vez mas me adentro en el mundo de Ana, soy principiante, soy Ana de meses, pero se que aun me queda muchisimo por saber y aprender. Tengo 2 meses y medio siendo Ana y e bajado 17 kg, muy buenos pero no los suficiente. Se que para empezar deveria dejar de comer toda esa porqueria que nos envenena el cuerpo, e echo varios dias de ayuno, pero al montarme en la vascula no marca avances... quizas necesito dejar de comer por mas tiempo. Lei un articulo en internet que decia que si dejabamos de comer el cuerpo tiende a entrar en un estado de como que estamos en escacez y reserva la grasa del cuerpo. Desde alli me perdi... ya no se que hacer... mi plan de la dieta del atun no esta funcionando, no bajo mas de peso, es cuando me estanco, es en estos momentos cuando me invade la impotencia, se que hay que ser fuertes y por eso sigo aqui, necesito trucos para poder bajar de peso, ya empece, ahora quisiera continuar bajando. E pensado en hacer la dieta del arcoiris pero hay varias frutas que no se encuentran en mi ciudad, quizas ni en el pais -_-, y no se las equivalencias... desearia a una princesa Ana con experiencia como mi tutora, prometo seguir todo lo que me digan al pie de la letra. Por favor, necesito ayuda, ayudenme a salir del cuerpo de esta vaca inmunda, de esta botarga asquerosa, de este desagradable intento de mujer. Porfavor...

Y el camino se ilumino...

Bueno, hace unos pocos dias tuve una ceremonia en la que se me entregaban los papeles que constaba habia conlcuido mi educacion en la escuela media superior, estaba feliz. ¿Como lo celebramos? COMIENDO!!! Y claro, como cerdos xD.Y no fui sola, si no con toda mi familia, y no es que haya sido brutalmente amenazada u obligada a ir, de echo yo insisti en ir a merendar en algun restaurant de mariscos. Comi un enorme pescado frito, camarones empanizados (perdi la cuenta de cuantos xD), un brownie de chocolate con jarabe de chocolate caliente y una bola de helado encima y sin faltar claro, su cereza, ademas de miles de galletas saladas y botanas. Al salir del establecimiento fuimos a una pasteleria y me devore una rebanada de pastel 3 leches...Comi hasta que mi estomago sobresalio de mis pechos, ¿y saben que? no me importo en lo mas minimo, la comida estaba deliciosa y aprovecharia el estar con mis seres queridos en tan importante momento.
Siguiente dia, sali con mis amigas a comer...me atasque no se cuantos rollitos de sushi y despues un helado super mantecoso. Y todavia tenia ganas de cenar jeje... asi que comi una pizza individual y jugo de uva.
Hoy trabaje y me la lleve comiendo todo el reverendo dia, galletas,batidos, chocolates, y toda clase de basura comestible. Y de cena, de nuevo sushi con aderezo y tocino, alitas de pollo picosas y de postre un helado con galleta y una barra de chocolate, ademas de unos refrescos. Si de atracones se habla, yo soy la indiscutible ganadora.
En fin, de nuevo veo mi vientre abultado, me siento mal...me duele el estomago  porque le meto pura mierda cuando mi organismo ya esta impuesto a poca comida y sin grasa.
Pero a lo que voy... e ideado un nuevo plan para bajar esos kilos molestos xD sera siguiendo la misma dieta Ana que e seguido por 2 meses y medio, pero esta la e dividido en 3 faces.

1. Seguir la dieta Ana del atun como dicta la receta por un tiempo considerable (CUMPLIDO).
2.Continuar con la dieta, esta vez eliminar la proteina del desayuno y cena comiendo solo fruta diauretica (piña y sandia). (EN PROCESO).
3.Seguir la fase 2 tal y como esta, pero esta vez, eliminando la cena.

De esta manera el cuerpo se va adaptando a recibir menos alimento al tiempo que transcurre xD, ademas pienso agregarle una buena rutina de ejercicios, basketball y trabajo diario ^^ eso deve funcionar. Ya se han acabado las festividades, es hora de actuar.
Iniciare mañana sin comer bocado ^^ asi mi cuerpo se alimenta de la grasa saturada que consumi por estos 3 dias, esa grasa sera energia que gaste en el trabajo, y listo! a continuar con mi plan ^^.

Animos :)

Ayer por la mañana subi a la vascula, pese 70 kg, osea subi 3 kg...no podia creer que en tan solo 4 dias se pudiera ir tanto a la mierda. Me decidi a bajar esa grasa, ¿como lo hice? no comi mas nada en todo el dia, solo 30 gr de pechuga deshidratada y un poco de melon(1/2 tajada) y muchisima agua. Hoy por la mañana me volvi a montar en la vascula y GRANDIOSA DICHA!!! baje los 3 kg en una tarde sin comer >-< de nuevo me tomo por sorpresa la capacidad que tiene el cuerpo de consumir su propia grasa al no ingerir nada mas, ademas de que trabaje excesivamente en un hambiente de calor extremo!!!! creo que eso ayudo mucho xD...estoy feliz =) ahora es posible continuar con mi dieta y seguir bajando. Ahora ya se el secreto, cuando me estanque en el peso, o suba, solo es necesario dejar de comer un par de dias para que el cuerpo se estabilice ^^ estoy feliz!!!!!!! espero seguir avanzando y pronto llegar a mi meta :).

Doloroso Tropiezo

Es sabado, hoy por la mañana pense en continuar con mi dieta de Ana, comi un poco de pechuga deshidratada y muchisima agua, pense no comer nada mas en todo el dia, sin importar el estar a 50º a la sombra, sin tomar en cuenta que trabajo en una neveria con los postres mas deliciosos, no probaria bocado.

Y claro, de nuevo me equivoque. Les mostrare de que hablo (aunque el inicio fue bueno, lo demas es catastroficamente desilucionante):

Desayuno:
*100 gr de pechuga de pollo desengrasada y deshidratada.
*Muchisima agua.

Resto de la tarde:
*Malteada de chocolate con helado de vainilla, jarabe de fresa y dulce de leche.
*2 rebanadas de jamon de pavo.
*Cacahuates.
*2 tortillas de trigo.
*Malteada de tamarindo.

Cena:
*Sabritas.
*Salchichas.
*Pepino.
*Repollo.
*Queso para botanas.
*Botanas.
*Carne de puerco.
*Una hamburguesa con papas y tocino.
*Soda.
*Y ahora, siendo la 1:45 de la madrugada, me comere una paleta helada de crema, cubierta de chocolate y nueces.

Pense que habia comido bastante el dia de hoy, pero haciendo el conteo me considero una asquerosa obesa y nada mas que eso, no dire que soy una cerda porque me encantan los animales y por respeto a ellos no lo hare, solo dire SOY UNA OBESA, UNA ASQUEROSISIMA GORDA SIN VOLUNTAD!!!!! las Anas del mundo jamas alcanzarian a comer esa cantidad de comida ni siquiera en 1 año. Realmente no tengo valor para montarme en la vascula y ver cuanto fue el daño, simplemente no me atrevo.
Ahora estoy mas convencida que nunca que para conseguir mi meta de 50 kg no es suficiente tener a Ana como amiga o aliada, si no como hermana, tenerla aun mas serca y presente en mi vida.
Ana no te defraudare, no mas!!!!
Mañana seguire con la dieta Ana que e estado siguiendo por 2 meses y medio, me esta llendo muy bien pero debo bajar las raciones para rebajar todos esos grasientos kilos que e ganado estos 4 dias entre fiestas y trabajo, no me importa desmayarme, descompensarme, ya no me importa nada, solo te pido Ana no me abandones, por favor.

La comida, ¿Mi enemiga?

Esta es una de las noches en donde mama no deja nada para cenar y trabaja hasta tarde, y en la mesa esta peligrosamente una charola de frituras y galletas...No hay nada mas que comer...tengo hambre...diran que existen muchos metodos para evitar engullir tanta porqueria, pero ¿saben que? esto es mas fuerte que yo... ah quebrantado mi fuerza de voluntad. Ahora estoy comiendo galletas rellenas, tan dulces en la boca y tan amargas en el estomago, a cada mordida se eleva mi placer y decae mi autoestima...nuevamente me siento gorda, asquerosa, fea y triste.